مريم الشميلي (رأس الخيمة) - دعا أطباء واختصاصيون بأقسام الطوارئ في مستشفيات رأس الخيمة إلى تحقيق التوازن الغذائي خلال تناول وجبات الطعام في أيام أشهر الصيف وتقليل نسبة الدهون والسكريات مع تزايد ارتفاع درجات الحرارة.
وأشار هؤلاء إلى أن أقسام الطوارئ تستقبل عادة خلال هذه الفترة من العام حالات عسر الهضم والنزلات المعوية، إلى جانب حالات الإنهاك الحراري وضربات الشمس الحارة، موضحين أن أكثر الحالات التي ترد أقسام الطوارئ هي حالات عسر هضم وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة.
وحول حالات الإنهاك الحراري التي استقبلها القسم خلال أيام، أوضحت الممرضات بالقسم أن «الطوارئ» استقبل حالتي إنهاك حراري وضربة شمس خلال مايو الماضي.
وقال الدكتور مصطفى حلمي اختصاصي تغذية، إن التغذية المتوازنة تلعب دوراً في الوقاية من الأمراض الخطيرة، التي تعلل الصحة، منوهاً بضرورة تجنب الإفراط في تناول المشروبات الغازية خلال الصيف، ودعا إلى التقليل من تناول الأطعمة المالحة والمصنعة، وتجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، وتناول المأكولات التي تحتوي على الألياف، والخضار والفاكهة والحبوب غير المقشورة والحد من تناول اللحوم الحمراء والأغنام.
وأشار الاختصاصي إلى أن من الأمراض التي تتركز في الفترة الصيفية التسمم الغذائي الناتج عن الأكل الفاسد والملوث، وأن أبرز أسبابه يعود لسوء حفظ الأطعمة، خاصة في فصل الصيف، إذ إن الحرارة المرتفعة تساهم في تكاثر البكتيريا الموجودة في بعض المكونات الغذائية، موضحاً أن عوارض التسمم عديدة وتتراوح بين التقيؤ والإسهال وصولاً إلى أوجاع في البطن وانحطاط عام في الجسم.
ونصح الاختصاصي للوقاية من مخاطر التسمم حفظ الخضار والفاكهة والبيض في الثلاجة العادية على درجة حرارة تتراوح ما بين 2 و5 درجات مئوية وحفظ اللحوم والدجاج والأسماك في «الفريزر»، موضحاً أن أكثر المشاكل شيوعاً، تنتج أيضاً من الحلويات الباردة «آيس كريم»، والخبز والعصائر.
كما نصح الأطباء مرضى ومراجعي الأمراض المزمنة بضرورة اتباع نظام غذائي صحي وسليم لتفادي حدوث أي مشاكل أو عوارض سلبية، خصوصاً أن أصحاب تلك الأمراض معرضون في الفترة الصيفية لمخاطر تغيرات الجو والطقس من غبار وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، مؤكدين أهمية شرب السوائل والمياه بكميات مناسبة.
جدير بالذكر أن عدد مرضى ضغط الدم والسكري في مستشفى إبراهيم عبيدالله بلغ في الأشهر الثلاثة الماضية 2642، وكان عددهم في شهر يناير الماضي 815 وفي فبراير 887 وفي مارس بلغ عددهم 940 مريضاً.
وكشفت الإحصائية الخاصة أيضا ارتفاع أعداد مراجعي مرضى السكري، حيث بلغ أعداد مرضى السكري 2811 ترددوا في شهر يناير بعدد 914 وفي فبراير 921 وفي مارس بعدد 976 تلقوا علاجهم بشكل طبيعي وصرفت لهم الأدوية المطلوبة.
من جهة أخرى، استقبلت «طبية رأس الخيمة» صباح أمس وفداً علمياً من جامعة الجزيرة بجمهورية السودان يترأسه البروفيسور عبدالإله محمد الحسن الخبير البيئي ومنسق الدراسات العليا بجامعه الجزيرة، والدكتورة منى محمد الحاج عميد عمادة الدراسات العليا، بالإنابة بهدف الاطلاع على مستجدات التطور العلمي في دولة الإمارات بشكل عام وفي رأس الخيمة بشكل خاص خلال مسيرة الاتحاد.
وخلال اللقاء، قدم الدكتور محمد عبدالواحد مدير إدارة الطب الوقائي شرحاً مفصلاً عن الخدمات الوقائية والتعزيزية والعلاجية بالإمارة وكيفية نشر ثقافة التوعية بين مختلف شرائح المجتمع. كما قدم البروفيسور عبدالإله محمد الحسن محاضرة توعية بعنوان «إدارة الوقت للموظفين من مختلف الوحدات الصحية والإدارية بمنطقة رأس الخيمة الطبية».
بدورها، قدمت الدكتورة منى الحاج توضيحاً كاملاً عن جامعة الجزيرة من حيث نشأتها وفلسفتها التعليمية وإسهاماتها في مجال التعليم العالي والبحث العلمي.
عدد اليوم
