• الثلاثاء 07 ربيع الأول 1438هـ - 06 ديسمبر 2016م

8 أغذية تزيد من احتمال الحمل لدى المرأة!!

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 03 نوفمبر 2016

الاتحاد نت

تنصح بعض الدراسات الحديثة الزوجين الذين يريدان الإنجاب أن يقوما بتغييرات في نظامهما الغذائي.

فتناول أطعمة متنوعة قد يساعد على زيادة فرص الحمل.

وقد أورد موقع «هلثيستا.كوم» المتخصص في مجال الصحة ثمانية أغذية تساعد على الحمل:

1- تناول البروتين مع كل وجبة:

فالبروتين يساعد في بناء كتلة الجسم ومهم بصفة خاصة في إنتاج الهرمونات وتنمية خلايا صحية. والمصادر الجيدة للبروتين هي: الدواجن والبيض والزبادي والأسماك والعدس والمكسرات والبذور واللحوم الحمراء.

إذا كنت نباتية، اخلطي الحبوب والبقول، سيمنحك ذلك القدر الكافي من البروتين النباتي. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا