• الخميس 04 ربيع الأول 1439هـ - 23 نوفمبر 2017م

5 مفاتيح للسعادة والرضا.. ابحث عنها في نفسك

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 26 يناير 2017

لندن (الاتحاد نت)

ليست السعادة في الزواج أو المال أو حتى في الحصول على مهنة عظيمة. لكن هناك خمس سمات شخصية رئيسة قد تساعد على زيادة الشعور بالرضا والسعادة.

وتناول بحث أجري في الآونة الأخيرة لماذا يبدو بعض الناس دائماً أكثر سعادة في الحياة عن غيرهم بغض النظر عن ظروفهم.

واكتشف باحثون أن سمات الحماس والعمل الجاد والرحمة والفضول الفكري والتفكير الإيجابي قد تكون سر الشعور بمزيد من الرضا.

وعكف الباحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييجو وجامعة ولاية بنسلفانيا على دراسة أكثر من 700 مشارك للنظر في الروابط بين السعادة والشخصية.

وقام الباحثون بقياس السعادة باستخدام اختبار من 11 جانباً بما في ذلك العواطف والرضا عن الحياة ونمو الشخصية وقبول الذات.

وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين قسموا السمات الشخصية إلى خمس مجموعات كبيرة تستخدم على نطاق واسع في علم النفس وهي الانبساط والعصابية والضمير والملاءمة والانفتاح على الخبرة ثم قسموا كل فريق إلى مجموعتين. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا