• السبت 29 رمضان 1438هـ - 24 يونيو 2017م
  02:01     قرقاش: من الصعب الحفاظ على علاقة طبيعية إزاء السياسة المزدوجة لقطر        02:02    قرقاش: قطر دعمت الإرهاب في أماكن عدة        02:02    قرقاش: قنوات الإعلام القطرية تروج للإرهابيين        02:06    قرقاش: على العقلاء في الدوحة أن يفهموا عواقب انعزالهم عن بيئتهم الطبيعية        02:08    قرقاش: لدينا الحق بحماية أنفسنا إن لم تغير قطر سياستها         02:09    قرقاش: القطريون سربوا المطالب بطريقة طفولية        02:11    قرقاش : حل مشكلة قطر تكون دبلوماسيا شرط قبولها بالابتعاد عن دعم الارهاب         02:14    قرقاش: على تركيا أن تتبع مصلحة الدولة التركية وليس الإيديولوجيا الحزبية        02:15    قرقاش: لا نية لأي نوع من التصعيد مع قطر        02:16    قرقاش: التسريب هو إما إعاقة للجهود أو مراهقة سياسية        02:18    قرقاش: نؤكد للأوروبيين أن هدفنا هو تغيير أسلوب قطر فيما تدعمه من تطرف وإرهاب        02:21    قرقاش: قطر لم تلزم بما وعدت به سابقاً لعدم وجود رقابة        02:23    قرقاش : لانتحدث عن تغيير النظام في قطر بل تغيير السلوك        02:25    قرقاش : مصير قطر العزلة مالم تنفذ المطالب في المهلة المحددة        02:26    قرقاش: قطر دعمت الإرهاب وعليها أن تتعامل مع تبعات ذلك        02:27    قرقاش : نطالب بضمانات لاي حل محتمل مع قطر     

كعكة الشوكولاتة.. فطور صحي

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 14 أكتوبر 2016

أبوظبي (الاتحاد)

توقعت خبيرة الطعام ليز موسكو، وفق تقرير أورده موقع «food business news»؛ رؤية كعكة الشوكولاتة على قائمة الفطور في المطاعم قريباً؛ لأن دراسات حديثة أثبتت أنها تعمل على تهيئة الشخص للعمل طوال اليوم، وأن أفضل وقت لتناولها هو الصباح؛ لأن التمثيل الغذائي في الجسم يكون أكثر نشاطاً، ما يعني أن لدى الشخص اليوم بطوله لحرق السعرات الحرارية.

وأكد باحثون أيضاً أن تناول كعكة الشوكولاتة صباحاً يساعد في منع الرغبة الشديدة لتناول السكريات بقية اليوم.

وعلى الرغم من ذلك، فإن الفوائد الصحية للكاكاو وسهولة حرق السعرات الحرارية المستهلكة في الصباح ليسا بالسببين الكافيين لتناول كعكة الشوكولاتة كل صباح، بل ينصح خبراء التغذية بضرورة الحفاظ على تناول إفطار صحي يمزج البروتين والكربوهيدرات من دون السكر والدهون.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا