• الاثنين 06 ربيع الأول 1438هـ - 05 ديسمبر 2016م

الجلوس ساعات طويلة في المكتب يضر كثيرا بالصحة

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 05 يونيو 2014

ا ف ب

عادت ظاهرة الوقوف في المكتب أثناء العمل لتنتشر في الولايات المتحدة في ظل ازدياد تحذيرات الخبراء من الجلوس في المكاتب لساعات طويلة الذي يضر كثيرا بالصحة.

وقبل ثلاثة قرون، كان توماس جيفيرسون وهو أحد الآباء المؤسسين للولايات المتحدة يعمل في مكتبه واقفا.

وأكد الطبيب روب دانوف، العضو في جمعية أطباء العظام الأميركيين (إيه أو إيه) "إننا بالجلوس (لساعات طويلة) نمهد طريق الوفاة".

فمن الآلام في الظهر وتراخي العضلات إلى أمراض القلب والسكري وحتى الوفيات المبكرة، كثيرة هي المخاطر المحدقة بالموظف قليل الحركة، بحسب مجموعة من الدراسات صدرت خلال الفترة الأخيرة.

وشرح روب دانوف "أصبحنا مجتمعا مترهلا. فنحن نبقى جالسين أغلب الأوقات في المكتب. وعندما نعود إلى المنزل، نجلس على الأريكة أمام التلفاز. وهذا النمط فتاك".

وكشف المعهد الأميركي للصحة أن البالغ الأميركي الواحد يبقى من دون حركة ما يعادل 7,7 ساعات في اليوم الواحد و70 % من الموظفين يمضون أكثر من خمس ساعات في اليوم جالسين أمام مكاتبهم. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا