• الأحد 23 ذي الحجة 1437هـ - 25 سبتمبر 2016م

يخلص الجسم من السموم

الماء يخفف الوزن ويحمي من الأمراض

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 23 سبتمبر 2016

لكبيرة التونسي (أبوظبي)

يغفل البعض عن شرب الكمية الكافية من الماء، وهذا قد يسبب العديد من الأضرار، رغم أن خبراء التغذية ينصحون بضرورة تزويد الجسم بالمياه التي يحتاجها لحمايته من الأمراض وتنظيفه من السموم، ويؤكد مختصون مركز «لايف لي» بكثرة شرب الماء يومياً وعدم إغفال ذلك، ويذكرون العديد من المزايا لشرب الماء:

لماذا أحتاج إلى الماء؟

. شرب الماء يساعد في عملية الأيض.

. يحافظ على بشرة صحية ونضرة، يساعده على الهضم.

. يرطب المفاصل والعينين، يخلص الجسم من الأوساخ والسموم. ينظم حرارة الجسم. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

كيف تقيم الأداء العربي في أولمبياد ريو؟

جيد
عادي
سيء