• الثلاثاء 02 ربيع الأول 1439هـ - 21 نوفمبر 2017م
  11:49    نائب رئيس زيمبابوي المقال يدعو موجابي للاستقالة        11:50     قائد الجيش اللبناني يدعو الجنود إلى "الجهوزية التامة على الحدود الجنوبية لمواجهة تهديدات العدو الإسرائيلي وخروقاته"    

يخلص الجسم من السموم

الماء يخفف الوزن ويحمي من الأمراض

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 23 سبتمبر 2016

لكبيرة التونسي (أبوظبي)

يغفل البعض عن شرب الكمية الكافية من الماء، وهذا قد يسبب العديد من الأضرار، رغم أن خبراء التغذية ينصحون بضرورة تزويد الجسم بالمياه التي يحتاجها لحمايته من الأمراض وتنظيفه من السموم، ويؤكد مختصون مركز «لايف لي» بكثرة شرب الماء يومياً وعدم إغفال ذلك، ويذكرون العديد من المزايا لشرب الماء:

لماذا أحتاج إلى الماء؟

. شرب الماء يساعد في عملية الأيض.

. يحافظ على بشرة صحية ونضرة، يساعده على الهضم.

. يرطب المفاصل والعينين، يخلص الجسم من الأوساخ والسموم. ينظم حرارة الجسم. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا