• الثلاثاء 03 شوال 1438هـ - 27 يونيو 2017م
  05:58     البنتاغون يشير الى نشاط "مشبوه" في القاعدة الجوية المستخدمة في هجوم خان شيخون بسوريا        05:58     الأسد يزور قاعدة حميميم الجوية الروسية بغرب سوريا         05:59     البنتاجون: النشاط السوري المريب يتعلق بطائرات معينة وحظيرة طائرات مرتبطة باستخدام السلاح الكيماوي         06:01     الكرملين يعلن رفضه مزاعم واشنطن بشأن عزم الحكومة السورية شن هجوم كيماوي     

القيلولة مفيدة.. شرط ألا تتجاوز الساعة يومياً

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 16 سبتمبر 2016

باريس (أ ف ب)

أظهرت دراسة يابانية أعلنت أمس، أن القيلولة مفيدة شرط ألا تتجاوز الساعة يوميا. وأشار أربعة باحثين في جامعة طوكيو إلى أن الأشخاص الذين يقومون بقيلولة لأكثر من ستين دقيقة يوميا يتعرضون «لاحتمال أكبر بكثير للإصابة بالسكري من النوع الثاني».

وقدرت الدراسة هذا الاحتمال الإضافي بنسبة 45%. وقد عرضت أمس خلال مؤتمر للجمعية الأوروبية لدراسة السكري في ألمانيا.

ويشكل السكري من النوع الثاني 90% من حالات هذا المرض، ويصاب به الشخص عندما لا يعود جسمه قادرا على ضبط مستوى السكر في الدم. وفي حال عدم معالجته يمكن لهذا المرض أن يتسبب بمشاكل صحية كبيرة.

وأفادت الدراسة أن الأشخاص الذين تقل قيلولتهم عن 40 دقيقة لا يتعرضون لاحتمال أكبر للإصابة بالسكري إلا أن الخطر يرتفع تدريجيا وصولا إلى فارق كبير فوق الستين دقيقة.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا