• الأربعاء غرة رجب 1438هـ - 29 مارس 2017م
  11:54     هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية: زلزال قوته 7 درجات في أقصى شرق روسيا         11:54    الكونغرس الاميركي يرفض تشريعا لحماية الحياة الخاصة على الانترنت        11:54     احكام بالسجن في تركيا بحق 111 متهما بالانتماء لحزب العمال الكردستاني         11:54     القضاء المغربي يرجئ جلسة محاكمة 25 صحراويا متهمين بقتل عناصر امن         11:54     ماي توقع الرسالة الرسمية لبدء مفاوضات خروج بريطانيا من الاتحاد الاوروبي         12:07     وزارة الطوارئ الروسية تنفي وجود خطر تسونامي بعد زلزال كامتشاتكا     

القيلولة مفيدة.. شرط ألا تتجاوز الساعة يومياً

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 16 سبتمبر 2016

باريس (أ ف ب)

أظهرت دراسة يابانية أعلنت أمس، أن القيلولة مفيدة شرط ألا تتجاوز الساعة يوميا. وأشار أربعة باحثين في جامعة طوكيو إلى أن الأشخاص الذين يقومون بقيلولة لأكثر من ستين دقيقة يوميا يتعرضون «لاحتمال أكبر بكثير للإصابة بالسكري من النوع الثاني».

وقدرت الدراسة هذا الاحتمال الإضافي بنسبة 45%. وقد عرضت أمس خلال مؤتمر للجمعية الأوروبية لدراسة السكري في ألمانيا.

ويشكل السكري من النوع الثاني 90% من حالات هذا المرض، ويصاب به الشخص عندما لا يعود جسمه قادرا على ضبط مستوى السكر في الدم. وفي حال عدم معالجته يمكن لهذا المرض أن يتسبب بمشاكل صحية كبيرة.

وأفادت الدراسة أن الأشخاص الذين تقل قيلولتهم عن 40 دقيقة لا يتعرضون لاحتمال أكبر للإصابة بالسكري إلا أن الخطر يرتفع تدريجيا وصولا إلى فارق كبير فوق الستين دقيقة.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل تحد السياسات الأميركية الجديدة من الهجرة العربية للغرب عموما؟

نعم
لا