نظم التثقيف الصحي بمنطقة عجمان الطبية محاضرة بمركز راشد للسكري والأبحاث، ألقاها أسامة كامل اللالا أخصائي الأنشطة البدنية والصحية بوزارة التربية والتعليم، مشرف مركز الفراشة للياقة والصحة بالإدارة العامة لمراكز الأطفال في المجلس الأعلى للأسرة بالشارقة.
وأقيمت المحاضرة تحت عنوان «الإيقاع الحيوي للإنسان وعلاقته بالسمنة». وركز المحاضر على ضرورة ضبط الساعة البيولوجية للجسم مؤكداً أن انقلاب الساعة البيولوجية يرتبط جذريا بأمراض العصر المزمنة.
وقال إن الدراسات الحديثة توصلت لحقيقة علمية مفادها أن زيادة ساعات السهر والعمل لساعات غير معتادة أو الجلوس أمام التلفاز والكمبيوتر والتعرض لساعات طويلة لشاشتيهما والإشعاعات الكهرومغناطيسية الصادرة عنها يربك الساعة البيولوجية للجسم. ما يتسبب في إصابة الإنسان بالعديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الضار ومرض السكر من النوع الثاني وغيرها، مثل السمنة وزيادة الوزن واضطرابات عمل الهرمونات وارتفاع مستويات القلق والتوتر والاكتئاب. وشدد الأخصائي الأنشطة على أهمية الغذاء الصحي، وحذر من الانخداع بالإعلانات عن أدوية النحافة. (عجمان- وام)
عدد اليوم
