• الثلاثاء 27 محرم 1439هـ - 17 أكتوبر 2017م
  01:14     قوات البشمركة الكردية تنسحب من منطقة خانقين على الحدود بين العراق وإيران        01:24    26 قتيلا حصيلة غارة لطائرة اميركية بدون طيار في باكستان         01:43    مؤيدو الانفصال في كتالونيا ينظمون احتجاجات ضد اعتقال قادتهم        01:44    582 الفا من الروهينغا لجأوا إلى بنغلادش منذ 25 أغسطس        01:46    قوات سوريا الديموقراطية تطرد تنظيم داعش الإرهابي من آخر جيب في مدينة الرقة         01:46    مستوطنون يهود يجددون اقتحامهم للمسجد الأقصى بحراسة من القوات الإسرائيلية        02:04    وزارة الدفاع الإسبانية: تحطم طائرة عسكرية من طراز إف18 في مدريد    

لتهدئة المعدة وحماية الجهاز الهضمي

5 مشروبات تحرق الدهون

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 09 سبتمبر 2016

يصاب الكثير من الناس خلال المناسبات ببعض المشاكل الصحية المتعلقة بالانتفاخ وإصابتهم بالتخمة وعسر الهضم وآلام في المعدة، نتيجة الإفراط في تناول الأكل الدسم، والأطعمة الغنية بالدهون.. ولتجنب هذه المشاكل يقدم الدكتور سمير سامي أخصائي علاج السمنة، ومدير مركز الرجيم الإماراتي الياباني 6 نصائح غذائية تحمي الناس خلال المناسبات.

الماء والليمون

يتميز الليمون والماء بفوائد كثيرة، فالماء والليمون يمكنهما أن يساعدا في نظامك الغذائي. فشرب الليمون بالماء الساخن في الصباح يساعد على الحفاظ على الجهاز الهضمي خلال عيد الأضحى، حيث له القدرة على حرق الدهون.

الشاي الأخضر

يعمل الشاي الأخضر على تخليص المعدة من الغازات، لغناه بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الأمراض التي تهاجم جميع أجهزة الجسم.

الينسون ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا