في دراسة جديدة حذر علماء بريطانيون من أنه إذا لم يتوقف الإنسان على التعالي عن احتياجاته الإنسانية الهامة في الحصول على قسط وافر من النوم يومياً، قد يعاني من مشكلات صحية خطيرة مثل الأورام الخبيثة، وأمراض القلب،والسكري، وحتى المزاج السئ.
وأكد علماء بحسب موقع "بي بي سي" البريطاني أنه يجب الربط بين عدد ساعات نوم الإنسان والتغيرات الصحية التى تطرأ عليه.والتغيرات النفسية أيضاً،مثل الحالة النفسية للإنسان،و مستوي التركيز طوال اليوم.
كما حذر العلماء أن سرعة إيقاع العصر الحديث والسهر أثناء الليل، والنوم بالنهار قد يؤثر أيضاً على الحالة النفسية والصحية والمزاجية عند الإنسان.
ويقول العلماء أن هذا ينسحب على المجتمع بأكمله،وعلى والعلاقات الإجتماعية بين أفراده.
وأشار أحد الأطباء القائمين على الدراسة أن الإنسان من أكثر الكائنات الحية تعجرفاً وعدم إكتراثاً بصحته ،وأنه لا يعترف بحقيقة هامة أن دورة حياته ترتبط بالليل والنهار، ويظن أنه يستطيع أن يستيقظ ليومين أو أكثر مما يؤثر تدريجياً على حالته الصحية والمزاجية.
عدد اليوم
