كالفورنيا (رويترز)
أفادت دراسة حديثة، أنه كلما زاد إحساس كبار السن تجاه أنفسهم بأنهم «عجائز» أو أكبر من أعمارهم الحقيقية زادت احتمالات تدهور الإدراك في السنوات التالية.
ومن بين نحو ستة آلاف مواطن أميركي، من كبار السن تمت متابعتهم على مدار فترة تراوحت بين عامين وأربعة أعوام، فإن من شعروا بأنهم أكبر من سنهم في البداية كانوا أكثر عرضة بنسبة 18 في المئة للإصابة بضعف الإدراك، وأكثر عرضة بنسبة 29 في المئة للإصابة بالخرف، مقارنة بنظرائهم الذين شعروا أنهم أصغر. وقال الباحثون في دورية «جيرونتولوجي»، إن المشاركين في الدراسة المصابين بالاكتئاب ولا يمارسون الرياضة عند تقييم أنفسهم كانوا يميلون إلى الشعور بأنهم أكبر من أعمارهم الحقيقية في البداية.
وقال إريك فوجلسانج، الباحث بمجال علم الاجتماع في جامعة ولاية كاليفورنيا،:«إذا مارست أنشطة تجعلك تشعر بأنك شاب مثل التمارين الرياضية وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة أو الاستمتاع بهواية فإن هذا قد يحميك من تدهور الذاكرة، والأساس في هذا الأمر اتباع نمط حياة صحي، وأن يكون لديك شغف تجاه الحياة».
عدد اليوم
