• الثلاثاء 06 محرم 1439هـ - 26 سبتمبر 2017م

برنامج علاجي لرباعي «الإعصار» في «الراحة السلبية»

حجم الخط |


تاريخ النشر: الإثنين 03 يوليو 2017

سامي عبدالعظيم (رأس الخيمة)

كشف الدكتور أحمد حسن كنجو، طبيب نادي حتا عن إجراء برنامج تأهيلي لمدة 15 يوماً لأربعة لاعبين، هم ماهر جاسم ومحمد جمال وصاموئيل روزا وسبيل غازي، وذلك بعد الإصابات التي طالتهم في الموسم الماضي، وهو ما دفعه إلى تحديد البرنامج العلاجي في فترة الراحة السلبية لضمان جاهزيتهم للموسم الجديد، موضحاً أن روزا عانى من إصابة في «عضلات البطن»، أو ما يعرف طبياً بالتهاب الوتر العاني، وقام بتنفيذ برنامج التقوية المقرر، في حين أن اللاعب محمد جمال عانى من المشكلة ذاتها، بينما قام اللاعب ماهر جاسم بتقوية العضلة الضامة بعد الإصابات التي تعرض لها في الموسم الماضي، واقتصر برنامج سبيل غازي على تقوية عضلات الكاحل الأيمن والركبة.

وأضاف: «تابعت مع اللاعبين الأربعة كل ما يتعلق بالبرنامج الذي خضعوا له في فترة الراحة السلبية، وتم التنفيذ كان بدرجة كبيرة من الدقة، وهو ما يعني جاهزية جميع العناصر للمشاركة مع الفريق في فترة التجمع والمعسكر الخارجي في ألمانيا».

وأكد كنجو أن اللاعبين سيخضعون لفحوصات طبية شاملة قبل بدء التجمع الداخلي، للمفاصل والعضلات والقلب وتحليل الدم حسب التوصية الصادرة من الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، وذلك للاطمئنان على سلامتهم، إلى جانب إلزامهم بـ3 أنواع من اللقاحات، وهي «التهاب الكبد ب» و«الكوزاز» لمنع الأمراض الناتجة عن التهابات الجروح والإنفلونزا، موضحاً أنه طلب من اللاعبين إجراء بعض التدريبات المختلفة في صالات التقوية نحو 3 مرات على أقل تقدير خلال الأسبوع، في الفترة الماضية حتى لا تستمر الراحة السلبية لمدة طويلة خلال الموسم.

وأردف: «المطلوب في الفترة المقبلة التي تشهد الحصص التدريبية الخفيفة الحرص على تناول السوائل وفترة «التبريد»، أو التوقف عن اللعب أثناء التدريبات لتناول المياه والمشروبات بسبب ارتفاع درجات الحرارة في هذه الفترة، والشيء الجيد أن ثقافة اللاعبين أصبحت جيدة وتستدرك ما ينبغي عليهم القيام به لتفادي التأثيرات الضارة، خصوصاً درجات الحرارة العالية والراحة الطويلة أثناء الموسم».

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا