الجمعة 29 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم

تتويج أميرة الرشاقة غداً في الاتحاد النسائي

تتويج أميرة الرشاقة غداً في الاتحاد النسائي
20 ابريل 2013 20:51
لكبيرة التونسي (أبوظبي) - أصبحت الرشاقة والحصول على جسم متناسق حلم كل سيدة أو فتاة في ظل الارتفاع المفرط للسمنة، نظرا لما يرتبط بذلك من عدم الحركة، أو ممارسة الرياضة، مما دفع ببعض الجهات إلى طرح أفكار جديدة للتشجيع على التخسيس الوزن والمواظبة على الرياضة دون استعمال أي مواد كيماوية يمكن أن تؤثر على الصحة العامة للجسم، وفي هذا الصدد يتوج مركز الأنشطة الرياضية التابع لـ «الاتحاد النسائي»، أميرة الرشاقة 22 أبريل الجاري بحضور أكثر من 400 متدربة. وتأتي هذه المبادرة من باب التوعية بإمكانية الوصول إلى الوزن المثالي والشكل المناسب للجسم من دون الخضوع لأي تدخل جراحي، حيث تقدمت 80 سيدة للاشتراك في المسابقة التي تتضمن اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري، وكانت النتيجة أن غالبيتهن تمكن بعد جهد كبير من خسارة الكيلو جرامات الزائدة في الوزن، لكن قلة منهن كان يمتلكن الإرادة الكافية لمتابعة البرنامج، وتمكنت بعض المتباريات من تحقيق الوزن المثالي بما يتناسب مع الشكل والطول، لتتوج 3 أميرات خلال الحفل. وتنظم هذه المسابقة الأخصائية منى حجازي، وهي مدربة اللياقة البدنية وفن رسم الجسم في «الاتحاد النسائي» والتي تعمل في هذا المجال منذ أكثر من 12 سنة مؤكدة أنها تعالج الإهمال في الثقافة الرياضية لدى النساء، وذلك عن طريق مكافحة البدانة والكسل والحث على تغيير العادات غير السليمة فيما يتعلق بتناول الطعام، موضحة أن معايير تتويج أميرة الرشاقة والجمال تكمن في الالتزام والحضور الدائم واتباع النصائح، لافتة إلى أن الهدف من المبادرة هو الحفاظ على الصحة العامة، وعلى تناسق الجسم، والتشجيع على الصحة والرشاقة تجنبا للأمراض الناتجة عن السمنة، مثل السكري وأمراض الشرايين. وعن تجربتها مع سيدة كانت تعاني من ضمور في أعصاب القدم وتعافت نتيجة خضوعها لبرنامج متكامل، تقول حجازي إن هذه المريضة زارت العديد من المستشفيات داخل الدولة وخارجها، لكن لم تلاحظ أي تحسن رغم سنوات العلاج، في حين كانت النتيجة إيجابية في ظل التدريبات واتباع النصائح الغذائية دون أدوية أو عمليات جراحية، بحيث خسرت من وزنها أكثر من 23 كيلو جراماً، مشيرة أنها تدمج الرياضة والتغذية. وتتبع المدربة منى حجازي سلسلة برامج لتحقيق نتيجة جيدة على مستوى مجموع السيدات المتدربات، منها رشاقة بلا حرمان، رشاقة وجمال، حرب الرشاقة، برنامج الأميرة أنا، تعبئة الأماكن المرغوب فيها، رسم الوجه، وبرامج أخرى يتم تطبيقها من خلال 20 فصلا، وتشير حجازي أن التعاون والدعم المعنوي من الجهات الرسمية جعلها تحصل على نتيجة إيجابية.
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©