• الأربعاء 08 ربيع الأول 1438هـ - 07 ديسمبر 2016م

435 مشاركاً في أسبوع التغذية من أجل التألق الرياضي

حجم الخط |


تاريخ النشر: الإثنين 28 أبريل 2014

تواصلت فعاليات «أسبوع التغذية السليمة من أجل التألق الرياضي» الذي ينظمه مجلس دبي الرياضي، بالتعاون مع مؤسسة ماجد الفطيم الخيرية، على مدى أسبوعين، في جميع أندية دبي، ضمن فعاليات برنامج «غرس» الذي ينظمه المجلس، بهدف تعزيز القيم السلوكية لدى منتسبي الأندية الرياضية في دبي.

وحضر 435 لاعباً ومدرباً وولي أمر من مختلف أندية دبي في المحاضرات وورش العمل التي نظمها المجلس في الوصل والأهلي، وتم فيها توزيع كتيبات على جميع المشاركين تحوي معلومات عن برنامج التوعية الصحية، كما شارك فريق طبي من هيئة الصحة في دبي في فعاليات البرنامج، حيث قاموا بإجراء فحوصات طبية عدة للمشاركين، من خلال قياس ضغط الدم، والسكري وقياس الأنثروبولوجية.

وتعرف اللاعبون المشاركون في الفعاليات إلى مفاهيم مختلفة وعادات صحية كثيرة، أهمها التعرف إلى مفهوم السعرات الحرارية، وكيف يمكن قراءة الحقائق الغذائية على ملصقات الأطعمة، واختيار الطعام ذي القيمة الغذائية المرتفعة، وحساب السعرات الحرارية واحتياجات الجسم اليومية منها، وتم تنظيم سباقات ترفيهية بهدف تعلم وحدات القياس وأدواته، كما تعرفوا من خلالها إلى مخاطر التدخين، المواد الكيميائية الـ 4000 الموجودة في دخان التبغ الضارة صحياً، أعراض مرض السكري، قياس نسبة السكر في الدم وتجنب الإصابة به، قياس ضغط الدم، الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية، والالتزام بالصحة منها، الحفاظ على الوزن المثالي للجسم، أهمية ممارسة النشاط البدني والرياضة عامة، والتدريب على العمل الجماعي والروح الرياضية.

وقالت سارة الحاج اختصاصي الطب الرياضي في مجلس دبي الرياضي والمنسق العام لبرنامج «غرس»: «يعمل مجلس دبي الرياضي دائماً على تعزيز الصحة البدنية لدى أفراد المجتمع كافة، ولاعبي الأندية خاصة، من خلال البرامج وورش العمل، التي ينظمها المجلس بشكل دوري للتوعية من أخطار الأمراض التي تنشأ عن في التغذية غير السليمة، والعادات السيئة، التي تكتسب من أصدقاء السوء، وعدم اتباع تعليمات المدربين، بالإضافة إلى الأنشطة المختلفة التي ينظمها في مختلف أرجاء دبي بالحدائق والأماكن العامة وحتى داخل المراكز التجارية».

وأضافت: «أقيمت فعاليات هذا البرنامج بهدف تعزيز سبل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تعد ممارسة الأنشطة البدنية واتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن التدخين من أهم العوامل الوقائية ضد الإصابة بأمراض القلب؛ لذلك كان التركيز على استهداف فئة الشباب والناشئين من الرياضيين، الذين يمثلون القدوة لكثير من أقرانهم حتى نرسخ في أذهانهم الأساليب والعادات الصحية، كما نقوم، باستهداف أولياء الأمور والمدربين. (دبي - الاتحاد)

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا