• الثلاثاء 26 شعبان 1438هـ - 23 مايو 2017م

لعلاج الإمساك وتخفيض الكولسترول

التيــــــن.. منجم فيتامينات ومعادن

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 22 يوليو 2016

أبوظبي (الاتحاد)

أوضحت أخصائية التغذية شيبني حميد من مستشفى يونيفرسال، أن التين يعد منجماً للأملاح المعدنية والفيتامينات، التي تتكامل لتضمن التوازن المائي داخل الجسم، حيث يحتوي على الماجنيزيوم والبوتاسيوم والزنك، وتنصح بتناوله يومياً لقيمته الغذائية العالية، ويقي من العديد من الأمراض:

الوقاية:

◆ تحتوي 3 ثمرات من التين على 5 جرامات من الألياف.

◆ تناول الكمية الكافية من الألياف يحسن، وظيفة الأمعاء ويمنع الإمساك.

◆ تعمل الألياف على إضافة الجزء الأكبر والشامل لعمل الأمعاء. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا