• الأحد 29 جمادى الأولى 1438هـ - 26 فبراير 2017م
  11:15     الحزب الديمقراطي الأميركي يختار توم بيريز رئيسا جديدا له         11:15     ترامب: لن أحضر حفل عشاء مراسلي البيت الأبيض        11:15     الشرطة الأميركية تعتقل مشتبها به في حادث دهس اسفر عن إصابة 21 شخصا بمدينة نيو اورليانز         11:15    فلسطين تفوز بلقب "أراب ايدول" للمرة الثانية        11:16     تفجيرات وضربات جوية تهز محادثات السلام السورية في جنيف         11:27    بلاكبيري تصدر هاتفها الذكي الجديد من انتاج شركة "تي سي ال" الصينية    

دراسة: المغنيسيوم يفيد في خفض ضغط الدم

حجم الخط |


تاريخ النشر: السبت 16 يوليو 2016

نيويورك (رويترز)

أفاد تحليل لأكثر من 30 دراسة أن مكملات المغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يومياً لمدة ثلاثة أشهر ربما تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف. وذكر كبير الباحثين المشرفين على الدراسة، أن أدلة سابقة كانت تشير إلى أن نقص المغنيسيوم قد تكون له صلة باضطرابات مصاحبة لزيادة الوزن مثل ضغط الدم المرتفع.

وقال: «تناول مكملات المغنيسيوم الغذائية عن طريق الفم يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم ويمكن اعتباره وسيلة غير مكلفة وآمنة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، علماً أنها يمكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وقد تتداخل مع أدوية أخرى، كما أن مرضى القلب والكلى والكبد وغيرها من الأمراض الخطيرة ينبغي لهم ألا يتناولوا مكملات المغنيسيوم دون موافقة طبيبهم أو إشرافه». وجمع الباحثون في كلية الصحة العامة في جامعة إنديانا في إنديانابوليس، بيانات من 34 تجربة سريرية شملت أكثر من ألفي شخص. واستناداً إلى هذه النتائج اكتشف الباحثون أن تناول جرعة يومية مقدارها 368 مليجراماً من المغنيسيوم لمدة نحو ثلاثة أشهر يخفض فيما يبدو ضغط الدم. ووفقا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأميركية ، يعاني نحو 70 مليون بالغ أميركي أو ما يعادل واحداً من كل ثلاثة بالغين، ارتفاع ضغط الدم.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل تحد السياسات الأميركية الجديدة من الهجرة العربية للغرب عموما؟

نعم
لا