الثلاثاء 19 مارس 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم

رياضة أصحاب الهمم

20 مايو 2017 22:59
من المهم جداً، ومن ضروريات الحياة، أن يمارس كل إنسان الرياضة، وبشكل منتظم، وكما يقول المثـل: (في الحركة بركة) فممارسة الرياضة وبشكل منتظم، حركة تفاعلية ومتنفس جميل، لتجديد أنشطة حياتنا، حيث إننا بممارسة الرياضة، نُبعِدُ عن نفوسنا الشعور بالرتابة والملل. والرياضة تحمينا من الوقوع في الكثير من المشاكل الصحية، فالرياضة المنتظمة، تحمي الجسم من الكثير من الأمراض كالسمنة، والأمراض الباطنية، كالسكري والضغط، وغيرها، وما أكثرها اليوم، نظراً لقلة الحركة، وفي عالمٍ تسوده الراحة والرفاهية بفضل الله علينا، والحمدلله. وفئة أصحاب الهمم، من أشد الناس حاجة إلى ممارسة الرياضة، بشكل مستمر، لأن حالاتهم الصحية، تتطلب ضرورة ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على المحافظة على صحة أبدانهم، والتي هي غالباً ما تكون عرضة وبسهولة للإصابة ببعض الوعكات الصحية. وممارسة الرياضة بكل أنواعها، لا تقتصر فوائدها على المحافظة على الصحة، بل تتعدى فوائدها، إلى التفوق والإبداع في تحقيق وإنجاز النتائج الباهرة، في الكثير من المسابقات الرياضية المحلية والدولية، التي حققها أصحابها من جميع الفئات. وفئة أصحاب الهمم، شرفوا دائماً، وتشرفوا بتحقيق الكثير من النتائج لهم ولوطنهم، في تلك المسابقات في مختلف المحافل المحلية والدولية، كمسابقات الألعاب البارألومبية، والتي تحظى باهتمام أوليمبي عالمي. رياضة أصحاب الهمم، تحتاج إلى الإشراف المباشر، من المدربين المختصين الذين يقومون بتدريب وتأهيل أصحاب الهمم، في مختلف الألعاب، التي تتناسب مع قدراتهم، كل حسب مقدرته البدنية، وميله إلى الرياضة التي يحبها، وبإمكانه ممارستها، وفق منهج متوازن من الإشراف والتدريب والتأهيل. لا حصر للفوائد التي نجنيها من ممارستنا لمختلف الرياضات، فهي تُـنشط حركة الجسم، وترفع من مستوى اللياقة والحيوية، كما تُـنشط الذاكرة وترفع المعنويات، وتريح العقل، وتبعده عن التفكير السلبي. كما تبعدنا عن حالات الشعور بالقلق والتوتر، وتجعلنا نشعر بالراحة والسعادة. ولقد استفاد أصحاب الهمم من ممارستهم لمختلف الرياضات، وذلك من خلال مشاركاتهم الفعالة في الكثير من المسابقات المحلية والدولية، حيث حققوا الكثير من المنجزات والنتائج التي نفخر ونفتخرُ بها على المستويين الوطني والعالمي. همسة قصيرة: الرياضة متنفس لتفريغ الطاقات.
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©