• الخميس 09 ربيع الأول 1438هـ - 08 ديسمبر 2016م

استهلاك الخضراوات والفواكه يحمي النساء من تصلب الشرايين

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأحد 30 مارس 2014

كشفت دراسة تم عرضها خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لطب القلب في واشنطن، أن استهلاك الخضراوات والفواكه الطازجة بكميات كبيرة في العشرين من العمر بالنسبة للنساء، يسهم في الحفاظ على شرايينهن بحالة جيدة وتخفيض خطر تصلب الشرايين بنسبة 40%، ولأسباب لا تزال غامضة حتى الآن، لا يقدم هذا النظام الغذائي المنافع نفسها للرجال.

وفي إطار هذه الأبحاث الممتدة على عقدين، تناولت النساء 8 إلى 9 وجبات من الفواكه والخضراوات في اليوم الواحد، مقابل 3 إلى 4 وجبات عند المجموعة الضابطة.

وقال مايكل مييديما المتخصص في طب القلب في معهد القلب في مينيابوليس «ولاية مينيسوتا شمال الولايات المتحدة»، والقيم الرئيس على هذه الدراسة، إن نتائج هذه الأبحاث تعزز الفرضية القاضية بأن تصلب الشرايين عملية تبدأ في مرحلة مبكرة ويمكن إبطاؤها بفضل نظام غذائي سليم في مرحلة الشباب. (واشنطن - أ ف ب)

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا