تقنيات في خدمة الصائمين

يحيى أبوسالم (دبي) ساعات الصيام، خصوصاً في الأيام الأولى من رمضان، صعبة، كما أن نظام حياة الناس اليومية الذي اعتادوا عليه قبل حلول شهر الخير، سيختلف خلال رمضان. وهناك الكثير من الأجهزة الإلكترونية والتقنية الذكية التي تلعب دوراً مهماً، وتعين الصائمين خلال الشهر الفضيل، ابتداء بالساعات الذكية التي تعد خير صديق للمستخدم، مروراً بـ«لوحي» شركة أمازون، والذي يعد بديل الكتاب الورقي من دون منافس، وانتهاءً بجهاز MocaHeart، الذي يعين في مراقبة الحالة الصحية خلال الصيام وبعده. * الساعات الذكية الساعات الذكية من أهم الأجهزة التقنية خلال العامين الماضيين، ورغم شهرتها الواسعة والتقنيات الكثيرة التي تمتاز بها، والقدرات الأكثر التي تمنحها لمستخدميها، فإن قلة من عشاق التقنيات الحديثة اقتنع بها، وبالدور الذي تلعبه. وخلال رمضان، يمكن اعتبار ساعة أبل الذكية أو أي من ساعات أندرويد المنافسة، من أهم الأدوات المفيدة في رمضان. حيث تعد هذه الساعات الذكية بديلاً عن الساعات التقليدية، ما يجعلها قادرة على إبقاء مستخدمها على اتصال دائم بالعالم الخارجي، وبعضها ينظم الكثير من الشؤون اليومية والمواعيد، لتصبح وسيلة للاطلاع عن آخر الأخبار والمستجدات. * المنبه الذكي رغم أن الهواتف والكمبيوترات الذكية، لم تترك الفرصة للأجهزة الأخرى لمنافستها، فإن المنبه الذكي يعد أحد أهم الأجهزة التي تمكنت من منافسة الهواتف والكمبيوتر وحتى الساعات الذكية، والسبب يرتبط بالسلبيات الصحية التي تأتي بها هذه الأجهزة، والمرتبطة بصحة الإنسان، خصوصاً عند الذهاب إلى النوم، فهناك موجات تصدرها تؤثر عليك خلال النوم. ولهذا يأتي دور المنبه الذكي، الذي سيؤدي أغلب ما توفره الهواتف الذكية في هذا المجال، ومن دون سلبيات، ما يعينك على النوم خلال شهر رمضان والاستيقاظ بنشاط. * جهاز MocaHeart يعاني صائمون في رمضان، نظراً لتغير نظام غذائهم اليومي، من الكثير من الاضطرابات في حالاتهم الصحية، خصوصاً في الأيام الأولى من الصيام. ولهذا فإن جهاز MocaHeart، يعد خير صديق لمن يعانون اضطرابات صحية خلال الصيام، حيث يقوم الجهاز بعد وضعه في إصبعك لثوان محددة بمعرفة معدل ضربات القلب، ومستوى الأكسجين في الدم وضغط الدم وجميع المؤشرات الرئيسية الخاصة بصحة القلب والأوعية الدموية يمكن رصدها. ويعتبر الجهاز من أكثر الأجهزة والتطبيقات الذكية المتوافرة دقة، ويوفر قدراً أكبر من المعلومات التي يحتاجها المستخدم، حيث يقوم بقياس النشاط الكهربائي للقلب، ومستويات الأكسجين في الدم، وسرعة ضخ الدم، ويتم عرض تلك البيانات في الوقت الحقيقي عبر التطبيق الذي يربط الجهاز لاسلكياً بهاتف ذكي بنظام الأندرويد أو ios، ومن أجل مساعدة المستخدمين على تفسير المعلومات، يوفر التطبيق مؤشراً يساعد على معرفة الوقت الذي يستوجب العناية الطبية. * كاميرات التصوير شهر رمضان يمر على المسلمين سريعاً، ولهذا فإن تخليد الأوقات الجميلة مع الأهل والأصدقاء يواظب عليه كثير من الصائمين من خلال التقاط أجمل الصور ومشاركتها. ورغم أن الهواتف الذكية سحبت البساط من الكاميرات الرقمية، فإن الكاميرات قادرة على المنافسة من خلال التقنيات التي تقدمها. ورغم صعوبة الاختيار في سوق الكاميرات الرقمية التقليدية، فإن خبراء اتقفوا على أن كاميرا شركة سوني Alpha A7R II، تعد على رأس قائمة أفضل الكاميرات خلال 2016، أما من حيث الكاميرا الأفضل والأقل من 1000 دولار، فاعتبر الخبراء أن كاميرا باناسونيك Lumix G7، هي الأفضل. كما عرضت مواقع إلكترونية أفضل الكاميرات الرقمية خلال 2016، بناءً على اختبارات صارمة، وما تقدمه هذه الكاميرات للمستخدمين من إمكانيات وميزات، حيث اعتبرت كاميرا أولومبيس OM-D E-M10، بأنها أفضل كاميرا رخيصة، بينما اعتبرت كاميرا Leica Q، بأنها أغلى كاميرا رقمية، تجمع بين قوة العدسات الألمانية والتصوير الفائق السرعة. كما اعتبر خبراء كاميرا كانون 5Ds، بأنها كاميرا المحترفين الأولى، وكاميرا باناسونيك Lumix Fz300، بأنها الأفضل من حيث التقريب البصري، وكاميرا سوني Cyber Shot rx100، بأنها أفضل كاميرا جيب خلال 2016. * تطبيقات الهواتف إذا لم تقتنع بجهاز MocaHeart الطبي، فلا بد لك أن تمتلك عدداً من التطبيقات على هاتفك الذكي، خصوصاً إذا كنت تعاني اضطرابات صحية غير محددة، وخاصة خلال شهر رمضان. حيث ستعينك هذه التطبيقات على فهم حالتك الصحية، والتي قد لا تستدعي تدخلاً دوائياً أو الذهاب إلى طبيب. التطبيق الأول الذي لا غنى عنه، تطبيق «Epocrates Plus»، الذي يعد المعجم الشخصي لك والمرجع الذي يمكن العودة إليه عند أي لغط أو التباس تجاه كلمة أو مصطلح معيّن، فهو يقدم لك إمكانية الاستفسار عن تفاعلات الأدوية المحتملة وعما يمكن تناوله مع مكونات أخرى. ويقدم التطبيق ميزة الأخبار والاكتشافات الجديدة في عالم الطب والصحة، عدا عن إمكانية كتابة أي كلمة ليحيطك علماً بمعناها الدقيق والاحترافي، بعيداً عن مواقع الترجمة الضعيفة. أما التطبيق الثاني، فهو تطبيق «Daily Rounds for Doctors»، حيث قد تصل إلى مرحلة تشّخص فيها الأمراض من دون الحاجة إلى الذهاب عند الطبيب والمستشفيات الخاصة، حيث إنه يوفر لك أسبوعياً سيناريو جديداً لتشخيص مرض معين، بالإضافة إلى أنه بإمكانك معرفة عوارض أي مرض والاستفسار عما تشعر به عبر البحث في السجلات وطلب النصيحة والخطوات المفيدة من هذا التطبيق الحائز شهادات عالمية.