أبوظبي (الاتحاد)
وفقاً لدراسة جديدة، فإن الاحتفاظ بسر يمكن أن يكون له تأثير سلبي، سواء على العقل أو الجسد. وحلل باحثون في جامعة كولومبيا بيانات 600 شخص مشارك، ووجدوا أن 96 في المائة منهم يحتفظون بسر ما.
وبحسب موقع «her»، سأل الباحثون المشاركون عن عدد الأسرار التي احتفظوا بها خلال الشهر الماضي، وعدد المرات التي فكروا فيها في تلك الأسرار، حيث وجدوا أن الاضطرار إلى إخفاء أمر ما بدلاً من التحدث عنه صراحة كان له تأثير سلبي على الصحة الجسدية. كما اكتشف باحثون أن الشعور بإخفاء سر ما، يتسبب في الشعور بالقلق والتوتر ما يضر الصحة النفسية للشخص، وخلصوا إلى ضرورة تعلم كيفية التعامل بشكل أفضل مع الأسرار من دون الضغط على النفس.
عدد اليوم
