دبي (الاتحاد)
ينظم مجلس دبي الرياضي في الثالثة عصر السبت المقبل، بنادي وقت اللياقة المجاور لنادي الشباب العربي بمنطقة الممزر، بطولة اللياقة البدنية (كروس فت)، وذلك ضمن النسخة الخامسة من «الدورة الرياضية للمؤسسات الحكومية بدبي» التي تقام تحت رعاية سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي رئيس مجلس دبي الرياضي، وينظمها المجلس للعام الخامس على التوالي، من 10 يناير إلى 8 مايو، وتضم 6 ألعاب رياضية هي: كرة القدم، البليارد، البولينج، كروس فيت، كرة الطاولة، الريشة الطائرة.
وتنقسم البطولة إلى مسابقتين: الأولى مسابقة الفردي وفيها فئة 37 سنة فما دون، وفئة 38 سنة فما دون، والثانية مسابقة الفرق التي يسمح فيها لكل مؤسسة بالاشتراك بفريق واحد مكون من 8 لاعبين على الأكثر، وسيتم تحديد الفرق الفائزة في البطولة حسب نتيجة أفضل 5 لاعبين، ويتوجب على كل متنافس إنهاء كل التمرينات قبل 12 دقيقة، والمتسابق الذي ينهي التمرينات في أقصر وقت هو الذي يفوز بالمركز الأول، ويتاح التسجيل لمنتسبي الهيئات والدوائر والمؤسسات الحكومية والشبه حكومية عبر البريد الإلكتروني.
وسيقوم المشاركون في البطولة بتأدية 10 تمرينات في جولتين بإجمالي 170 تكراراً، وتتضمن التمرينات التالي: الجري الارتدادي لمسافة 15 متراً مع تكراره 10 مرات، رفع وزن 50 كيلوجراماً من وضع القرفصاء وتكراره 10 مرات، العقلة إلى مستوى الرقبة 10 مرات، رمي الكرة الطبية وزن 9 كيلوجرامات على الهدف 10 مرات، التجديف لمسافة 200 متر، ضغط البطن وحمل الكرة الحديدة 10 كيلوجرامات مع الاستقامة بتكرار 10 مرات، رفع وزن على الأكتاف بالبار وزن 40 كيلوجراماً بتكرار 10 مرات، التعلق على البار ولمسه بالأرجل 10 مرات، القفز على الصندوق بارتفاع 24 بوصة 10 مرات، والمشي أو الجري 10 أمتار مع حمل وزن 20 كجم لكل يد أربع مرات. وقال عادل البناي مدير قسم الأنشطة المجتمعية بمجلس دبي الرياضي، مدير الدورة: «أضفنا بطولة اللياقة البدنية إلى قائمة بطولات دورة المؤسسات الحكومية بناء على الطلب المتزايد من قبل منتسبي الدوائر الحكومية بدبي، وتعتبر منافسات اللياقة البدنية من أشهر المنافسات التي تشهد إقبالاً كبيراً على المشاركة فيها من كل الجنسيات والأعمار، وقد وضعنا قوانين ميسرة في البطولة لأنها تنظم لأول مرة وسيكون هناك مبتدئون، وقد يكون هناك من لم يمارس بعض هذه التمارين من قبل، لذلك اشترطنا أن يكون المشارك لائقاً طبياً وبدنياً وغير مصاب بأي من الأمراض الصحية والبدنية، وسيتم شرح التمارين والشروط اللازمة لأدائها من قبل الحكم العام للبطولة بحضور جميع المتنافسين قبل بدء البطولة، كما سيقوم حكام الحارات بإعادة شرح شروط أداء التمرينات لكل متنافس في مدة زمنية لا تزيد عن دقيقة ونصف الدقيقة».
وأضاف: «يحق لكل لاعب أداء التمارين بالتكنيك أو الطريقة المناسبة له مع مراعاة شروط بداية ونهاية الحركات مع المد والثبات، وسيكون على كل لاعب التوقيع على ورقة النتائج بعد الانتهاء من المنافسة مباشرة، وتلغى منافسته إذا لم يوقع على النتائج، وفي حال انسحاب اللاعب من المنافسة سيتم شطبه من البطولة، يحق للاعب المتنافس أو مدير الفريق تقديم الاحتجاج على النتيجة المسجلة، ويتم تقديم ذلك شفوياً للحكم العام للبطولة، وذلك فور انتهاء اللاعب من المنافسة وقبل بدء المجموعة التالية، كما يجب على أعضاء الفرق المشاركة الالتزام بالزي الموحد لكل مؤسسة أثناء البطولة، ويسمح بارتداء القفازات غير اللاصقة والأحزمة وأربطة الركبة، وفي حالة حدوث التعادل بين الفرق في مجموع نقاط أفضل خمسة لاعبين في الفريق سيتم الاحتكام إلى مجموع الأزمنة المحققة للاعبين الخمسة ويفوز الفريق الذي يكون مجموع زمنه أقل».
عدد اليوم
