• الخميس 09 ربيع الأول 1438هـ - 08 ديسمبر 2016م

نصيحة

حماية العينين

حجم الخط |


تاريخ النشر: السبت 07 مارس 2015

لندن - T3

إذا كان عملك يتطلب منك النظر إلى الشاشة لوقت طويل، فأكيد أنك تتعرض لحالات عدم التركيز والرؤية غير الواضحة بالإضافة الى بعض الألم في عينيك، وكلها أعراض إجهاد العين. ومع استحالة التخلص من المشكلة هذه طالما أن عملك يتطلب ذلك، فهناك العديد من الطرق المتوافرة للحد من هذه المشكلة أو التخلص منها.

- تكبير الخطوط: ابتعد عن الخط الصغير فهو سيشعرك بالصداع وبعدم التركيز، ومن الأفضل أن ترفع نسبة وضوح الشاشة.

2- الغمز: سيمنع عنك الغمز مشكلة جفاف العين، فلا تتجاهل الأمر، وبإمكانك استخدام قطرات للعين لمعالجة المشكلة.

3- ضبط درجة السطوع: قد يسبب وهج الشاشة ببعض الإجهاد والغثيان، وبإمكانك معالجة ذلك بزيادة شريط مقاومة لهذا الوهج.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا