• الاثنين 06 ربيع الأول 1438هـ - 05 ديسمبر 2016م
  12:01     مصادر أمنية: مسلحون يقتلون جنديين شمال لبنان     

8 عادات صحية لطفلك

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 20 مايو 2016

1

تناول الفطور:

تعد أهم وجبة لتزويد الأطفال بالطاقة طوال اليوم. ويجب أن يحصلوا عليها في وقت مبكر بشكل منتظم مع التأكد من احتوائها على الكالسيوم.

2

الأكل الصحي:

يجعل الأطفال أصحاء، ما يعني تجنب السكر المكرر والأطعمة الملونة والمليئة بالدهون، وتناول المزيد من الفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا