أبوظبي (الاتحاد)
يخوض عدد من الناس تجارب مختلفة للحصول على بطن مسطحة، خالية من الدهون، وفي هذا الإطار قدم موقع «santé» مشروباً يقضي على دهون البطن خلال مدة وجيزة. وأشار إلى أنه يمكن التخلص من الدهون في منطقة البطن من خلال مشروب يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضراوات. وينصح بشربه على مدار اليوم.
المكونات:
? 8 أكواب ماء
? ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع
? خيارة مفرومة
? ليمونة مقطعة بشكل رفيع
? 12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
تخلط المكونات في قنينة زجاجية، وتترك في الثلاجة ليوم كامل، ثم تصفى بالمصفاة لتعزل المكونات الصلبة عن السائل.
عدد اليوم
