من أسرار الصيام

وجدت وأنا أبحث في غرائب وأسرار الصيام أن للصوم قدرة على علاج الاضطرابات النفسية القوية مثل انفصام الشخصية والاكتئاب والقلق والإحباط· وأنا مثل كثيرين أعاني من القلق والإحباط والاكتئاب أحياناً، لا لشيء غير أنها نزعة عصرية تتلبسنا حتى نتماشى مع العصر في كل شيء حتى في أمراضه، وربما يكون هبوط مؤشر سوق الأسهم المزمن والذي يبدو انه لا شفاء منه أبدا سبباً في كثير من هذه الأمراض· وإذا كان المواطن العربي بشكل عام يعاني من الإحباط والاكتئاب فإن معشر الصحفيين ربما يعانون من ذلك بشكل مضاعف، ربما لأنهم يتعرضون للأخبار أكثر من غيرهم، فيصبح لديهم هوس بسماع الأخبار والتفتيش عنها حتى وهم أدرى الناس بأن ليس بها من جديد وأن معظمها محبط، والواجب أن نوفر للصحفيين ''الغلابة'' بيئة صحية خالية من الأخبار وبالتالي خالية من الإحباط والاكتئاب لأن عملهم يتطلب ذهناً صافياً وعقلاً واعياً· كان الله في عون المكتئبين، وعليهم بالصوم، فإنه يقدم للدماغ وخلايا المخ استراحة جيدة، ويطهر خلايا الجسم من السموم، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على استقرار حالة الصائم النفسية· هذا ما تؤكده دراسة يابانية، تقول إن الصيام يحسِّن قدرتنا على تحمل الإجهاد وعلى مواجهة مصاعب الحياة، والقدرة على مواجهة الإحباط المتكرر· كما أنه يحسن النوم ويهذب النفس ويطمئنها· فعندما نصوم يبدأ الدم بطرح الفضلات السامة، فيصبح نقيا أكثر، وعندما يصل هذا الدم النقي للدماغ ينظفه فيصبح الدماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل· أما فيما يتعلق بالتخلص من الشحوم والدهون الزائدة، فإن ما يحدث في الجسم أمر عجيب، فما إن يبدأ الإنسان بالصيام حتى تصبح خلايا الجسم الضعيفة والمريضة أو المتضررة غذاءً لبقية الخلايا الأصح والأقوى، تماشياً مع قاعدة: القوي يأكل الضعيف، ويبدأ الجسم بعملية الهضم الآلي للمواد المخزنة على شكل شحوم ضارة، والتهام النفايات السامة والأنسجة المتضررة ويزيل هذه السموم· ويؤكد الباحثون أن هذه العملية تكون في أعلى مستوياتها في حالة الصيام الكامل، أي الصيام عن الطعام والشراب تماماً كما نفعل نحن خلال شهر رمضان المبارك· ولابد لي من القول انه لا يقلل من إيماننا أن فرائض الله بها من الفوائد الدنيوية والأخروية ما لاشك فيه ولا جدال، غير أن الاستشهاد بدراسات لعلماء من غير المسلمين فيه شيء يجعلنا نعرف أسباب ما لم نعلم، ولست عالماً ولا أدعي العلم وإنما أنقل ما أقرأ وأشاهد، والله تعالى أعلم· اللهم إني صائم