عيّن خير مع الدكتور مصبح

المشكلة عزيزي د.مصبح: تزوجت منذ أكثر من ست سنوات، ورزقت والحمد لله بطفلين «ولد وبنت»، ويمكن القول بأنني وزوجي متفاهمان ولا نختلف فيما بيننا إلا في أشياء بسيطة وعابرة، ونظرا لأن طبيعة عمل زوجي تقتضي بقاءه خارج المنزل فترة طويلة، وعندما يعود إلى المنزل لا يكون لديه متسع للحديث معي، وإذا تحدث فلا يكون إلا في الأشياء الضرورية، وهذه طباعه وقد تعودت عليها. ومشكلتي تتلخص في إحساسي بوجود فراغ كبير في حياتي، وأرغب في إقامة صداقات مع نساء أخريات من الجارات أو القريبات أو المعارف، لكنني أتردد، وأخشى إن صادقت واحدة منهن أن تبتعد عني، وهذا الخوف يلازمني منذ الصغر، فإنني أجد نفسي محبة للجميع، ولا أكره أحداً حتى لو أساء اليّ، ولا أبحث عن المشاكل، بل أتجنبها دائما، ورغم ذلك فإنني أشعر أنني غير قادرة على إقامة علاقات إيجابية مع الآخرين، وأتردد دائما من فرض نفسي على الآخرين حتى لا أشعر أنني أثقل بنفسي عليهم. فماذا أفعل ؟. أم نضال النصيحة أود أولاً أن أثني على إدراكك أن المشكلة ترجع إليك، وليس هناك عيب يا أم نضال في أن نعترف بعيوبنا حتى يمكن علاجها. إن قلة الاختلاط والاحتكاك وطبيعة وأسلوب التربية والتنشئة الاجتماعية، وخوف الأهل على الفتاة وحرصهم الزائد، لا تسمح بالتأكيد للفتاة في حرية تكوين صداقات إيجابية مع الفتيات مثلها، واكتساب خبرات الحياة، وقد تساهم أساليب التربية في الأسرة في تكوين نمط معين من الشخصية يصبح فيها عاجزا عن مجاراة الآخرين والتكيف معهم، أو التخوف من إقامة علاقات اجتماعية حميمة دون سبب محدد. كما أن سلبية زوجك ومشاغله، وعدم إتاحة فرص الحوار المتبادل بينكما، وعدم إتاحة فرص إقامة علاقات اجتماعية مع الآخرين. عليك أن تنمي ثقتك بنفسك، ولا تخجلي من الاقتراب من الأخريات، وأن تلفتي نظر زوجك إلى ما ينبغي أن يقوم به كلما كان ذلك ممكنا، واجعلي ذلك مدخلا مقنعا ومثيرا لإهتمامه وحرصه، وحاولي أن تخرجيه من صمته بأسلوب لا يثير ضيقه أو تذرعه، وحاولي أن تقتربي من جيرانك وأقاربك من النساء ممن تجدين فيهن من الصفات ما يروق لك، ولا تتحسسين من شيء غير موجود، وحاولي أن تستثمري المناسبات الاجتماعية في إقامة علاقات إيجابية، كلما سنحت لك الفرص بذلك وأن تضعي في اعتبارك أنه ليس هناك ما يستحق أن تخافين منه، وتعاملي مع الناس ببساطة ووضوح، وثقي في نفسك، وحاولي أن تتخلصي من أي إحساس سلبي يلازمك، وتدريجيا ستشعرين بأن الأمور طبيعية ولا تستحق منك هذا القلق.