دبي (الاتحاد)
نظم الدكتور محسن بلحوز، طبيب استشاري الطب الرياضي وخبير فيزيولوجيا التغذية لـ«الأبيض الأول» و«الأولمبي»، صباح أمس بمقر إقامة البعثة في دبي محاضر طيبة، تحدث خلالها مع اللاعبين عن أهمية اللاعب رقم 12 من ناحية علمية في الرياضة بصفة عامة وكرة القدم بشكل خاص، خاصة في البطولات التي تختلف عن الدوري، لأن الأخير يلعب كل أسبوع والبطولة على مدار كل يومين تقام مباراة، فالتغذية مهمة جداً في استشفاء اللاعب، لأنه يبذل جهداً كبيراً في اللقاء وخلال 48 ساعة يجب أن يسترجع كل مخزون طاقة يسمح له بالظهور في المباراة الثانية بنفس العطاء والمردود. وفصل بلحوز بالحديث أنواع الاستشفاء الميتابوليزم ودور التغذية في التخلص من الحموضة ونسبة المواد السامة الناتجة عن الجهد البدني عن طريق استهلاك المواد المضادة للأكسدة المناسبة، كما شرح طريقة الاستشفاء الطاقي التي تكمن فيه أهمية الوجبات الغذائية والنسبة المئوية من الاحتياجات التي تحتاجها العضلات. وتطرق خلال المحاضرة عن واجب التزام اللاعب بالرسومات الغذائية الموضوعة والفيتامينات والمكملات الغذائية المتواجدة في البرنامج المرسوم لهذه البطولة، خاصة في ظل اكتسابه للتجربة الكبيرة مع المنتخب الأول خلال طيلة سبع سنوات الماضية، مما أتاحت له فرصة كبيرة لمعرفة ثقافة وفلسفة ونمط حياة اللاعب الخليجي بصفة عامة والإماراتي بشكل خاص، لافتاً إلى أن أهمية التغذية تكمن في تجنب تعرض اللاعبين للإصابات خلال البطولة، وقال لهم: اللجنة الطبية بـ «الفيفا» صنفت الاستشفاء بأنه العامل الأول الذي يسهم في الفوز بالبطولات. وشرح خطر المنشطات ومسؤولية اللاعب تجاه استهلاك أي مادة بدون استشارة طبيب الفريق، لأن هناك قوانين وعقوبات تصدر في حق اللاعبين، اعتبارا بأنه المسؤول الأول عن أي شيء يتناوله بدون استشارة الجهاز الطبي. وتحدث عن تجربة المنتخب الأول خلال السبع سنوات الماضية، حيث أشار إلى أن عدد الإصابات العضلية لا يتجاوز 6 أو 7 حالات في سبع سنوات، وهذا رقم قياسي جداً، مقارنة مع أكبر المنتخبات العالمية لأنه حالياً أضحت علوم وفيزيولوجيا التغذية جزء لا يتجزأ من إحراز البطولات وتحقيق الإنجازات على المستوى العالمي.
عدد اليوم
