ترجمة: عزة يوسف
مع تحمل الآباء والأمهات الكثير من المسؤوليات، يصعب إيجاد وقت للتواصل مع أطفالهم، ما يجعلهم يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم. وطرح موقع «today» إرشادات بسيطة يمكن أن تساعد في إعادة التوصل مع الأطفال، قبل أن يصلوا إلى سن المراهقة:
1 - الطبخ وتناول الطعام معاً
إن الالتزام بالجلوس على طاولة واحدة لتناول الطعام الذي ساعد الأبناء في طهيه يوفر لحظات ترابط مهمة للآباء والأمهات والأطفال.
وفي حين أن معظم الأسر لا تجلس لتناول وجبة واحدة معاً خمس مرات في الأسبوع، أظهرت دراسات أن الأطفال، الذين لا يأكلون مع أسرهم لديهم نسبة أعلى بكثير من التغيب عن المدرسة.
2 - مشاركة اللعب
يمكن للوالدين مشاركة أطفالهما في ألعابهم أو تعريفهم بألعاب كانوا يلعبانها في صغرهما، حتى يدرك الأطفال أن اللعب يصبح أكثر متعة عندما تلعب مع شخص آخر بدلاً من التركيز على لعبة على هواتفهم الذكية.
3 - البحث عن هواية مشتركة
لا ترتبط الهوايات بالفئات العمرية، لذلك يمكن للأب أو الأم أن يجدا هواية مشتركة تجمعهما مع طفلهما ويقوما بها معاً. وهناك عديد من الهوايات المفيدة مثل دراسة لغة جديدة أو التصوير.
4 - التجول بالسيارة
يحب الأطفال الخروج والتنزه، وقد يصبح التجول بالسيارة من دون الذهاب إلى مكان محدد مغامرة ممتعة تتيح للأهل التعرف على أطفال أكثر.
وفي عصر يعد فيه «السناب شات» و«إنستغرام» أدوات حيوية في حياة المراهقين، يريد الأطفال أحياناً الخروج ونشر صورهم حتى يعرف أصدقاؤهم أنهم يحظون بالمرح.
عدد اليوم
