• الاثنين 06 ربيع الأول 1438هـ - 05 ديسمبر 2016م

مشروبات الحمية تدفع لتناول كميات أكبر من الطعام

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأربعاء 05 فبراير 2014

يو بي آي

حذر باحثون أميركيون من أن تناول مشروبات غازية للحمية يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام.

وشملت دراسة، نشرت في الدورية الأميركية للصحة العامة، تحليلاً لمعلومات تخصّ حوالي 24 ألف راشد أميركي أجابوا عن أسئلة حول كمية الأطعمة والمشروبات التي استهلكوها خلال 24 ساعة.

ووجد الباحثون أن الراشدين الذين يعانون من بدانة والذين تناولوا مشروبات الحمية استهلكوا 200 وحدة حرارية أكثر من الراشدين البدناء الذين تناولوا مشروبات عادية.

وقال الباحثون إن سبب ذلك هو أن الذين يتناولون مشروبات الحمية يأكلون وجبات خفيفة من الحلوى أكثر من الآخرين.

وأشار الباحثون إلى أن تناول مشروبات الحمية لاحتوائها على كميات أقل من السكر لا يسهم في إنقاص الوزن، بل على الذين يتبعون الحمية تخفيض كمية الطعام الذي يتناولونه.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا