أكد الطبيب الكند كليد يانسي أن الإنسان بإمكانه العيش إلى مائة عام، لكن لن يحدث هذا إلا عن طريق اتباع خطوات صحية سليمة وصارمة. وأوضح يانسي أنها خطوات سهلة وبسيطة لحفاظ الإنسان على صحته، وإطالة عمره الصحي، متمثلة في ضبط معدلات الكولسترول، والحفاظ على وزن صحي ومثالي، والأهم عدم التدخين مطلقا، وضبط ضغط الدم وضبط السكر في الدم وتناول الغذاء الصحي والنشاط.
وقال الطبيب الكندي الذي يعمل كمسؤول عن قسم علوم القلب في جامعة «فينبرغ» الأميركية، إن أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته هي التي يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان، وأكد أن 90% من الناس بإمكانهم العيش إلى عمر الـ90 أو 100 عبر اتباع هذه النصائح.
وأعلن يانسي عن نيته في نشر نتائج بحثه في المؤتمر العالمي لأمراض القلب والأوعية الدموية القادم والمزمع إقامته في كندا أن «تحقيق هذه الخطوات السهلة يعطي الأشخاص فرصة نسبتها 90% للعيش إلى سن الـ 90 أو الـ 100 بعيدا عن الأمراض المزمنة وأمراض القلب والسكتات الدماغية والسرطان»، وأكد أن تلك النصائح مثلما ستوفر للإنسان سنين إضافية، سوف توفر المليارات على الحكومة أيضا عن طريق التخفيف من أكثر الأمراض القاتلة مثل أمراض القلب والسكري المرتبطة بالسمنة.
عدد اليوم
