• الأربعاء 29 ذي الحجة 1438هـ - 20 سبتمبر 2017م
  06:52    ترامب يقول إنه توصل لقرار بشأن ما إذا كان سيلغي اتفاق إيران النووي ويمتنع عن الإفصاح عن القرار    

جاكلين فرنانديز تكشف سر نضارة بشرتها

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 30 يناير 2015

أبوظبي (الاتحاد)

أبوظبي (الاتحاد)

كشفت نجمة بوليوود الممثلة جاكلين فرنانديز، لموقع «movietalkies» أن الالتزام بتناول الأغذية الصحية هو السر وراء بشرتها رائعة المظهر.

وعندما طُلب منها مؤخرا التحدث عن أهمية اتباع نظام غذائي جيد، قالت: عندما نتحدث عن كيفية الحصول على بشرة رائعة، يأتي النظام الغذائي في المقدمة، عليك الحرص على نظام غذائي صحي»، مضيفة «بالنسبة لي، رقم واحد هو تناول أغذية نظيفة؛ وأعني بذلك تناول الطعام المغذي، الذي لا يسبب الضرر للجسم.

وأضافت: الأمر لا يتعلق بالوزن فقط، ولكن بتناول الطعام بشكل جيد حيث إنه يحسن المزاج، ويجعلك تشعر بشعور أفضل، ويمنحك الطاقة، ما ينعكس على البشرة ونضارتها.

وأوضحت فرنانديز أنه بالنسبة لها كشخصية مشهورة عليها الحفاظ على بشرتها، حيث إنه لا يمكن إخفاؤها عن الناس، الذين يرونها على الشاشة، مضيفة «أتناول الطعام والفواكه والخضراوات، لأنني أعلم أنه سينعكس بشكل جيد على بشرتي.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا