كشفت دراسة حديثة أن الوجبات المدرسية المقدمة وقت الغذاء في المدارس صحية أكثر من الوجبات المعبئه في المنزل، حيث أظهرت الدراسة أن الوجبات المعبئة في المنزل تحتوي على نسبة أعلى من الدهون والسعرات الحرارية.
وبحسب موقع "فوكس نيوز" الإخبارى فقد أكد أطباء متخصصون في التغذية أن الكثير من الناس يعتقدون أن الوجبة المعبئة دائماً في المنزل صحية أكثر، وهذا ما نفته الدراسة.
وأظهرت الدراسة أن مجموع السعرات الحرارية في الوجبات المدرسية تصل إلى 512 سعراً حرارياً، بينما وصلت في الوجبات المنزلية إلى 608 سعراً حرارياً.
كما توفرت نسب متوازنة من الفيتامينات والبروتينات والسكر بشكل أفضل في الوجبات المدرسية بحسب الدراسة.
عدد اليوم
