• الجمعة 03 ربيع الأول 1438هـ - 02 ديسمبر 2016م

مضرة بالصحة ولا ينصح باتباعها

أغرب أنظمة إنقاص الوزن في العالم

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 23 أكتوبر 2015

ترجمة عزة يوسف

تعد أنظمة الحمية الغذائية بتغير الأجسام إلى الشكل المرغوب في أقل فترة ممكنة. ولكن، ليس كل الأنظمة صحية، بل إن بعضها يجعل صحة الجسم أسوأ. وأورد موقع «yahoo» قائمة ببعض أغرب أنواع الريجيم وأخطرها على الصحة، والتي يلجأ إليها البعض لتحقيق حلم الرشاقة:

**حمية عصير الغريب فروت

يسمح هذا النظام الغذائي بتناول كل ما تريد، بالكمية التي ترغب بها مع قاعدة واحدة هي شرب ثمانية أونصات من عصير جريب فروت مع كل وجبة، لحرق جميع الدهون في الأكل. إلا أن ذلك مستحيل الحدوث في الحياة الحقيقية.

**حمية أنبوب التغذية

تعد هذه الحمية الأكثر تطرفا إذ إنها تعتمد على الأكل من خلال أنبوب تغذية يضعه الطبيب. ويتم ضخ كمية من بروتين والدهون الغنية ومنخفضة السعرات الحرارية من خلال الأنبوب مباشرة إلى المعدة حيث يبدأ الجسم في حرق الدهون بوتيرة أسرع. إلا أن هذا النظام الغذائي غير صحي، وله آثار جانبية تشمل الجفاف، وحصى الكلى والإمساك والصداع والدوخة، والأسوأ العلاقة غير الصحية مع الطعام. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا