• الاثنين 18 ربيع الآخر 1438هـ - 16 يناير 2017م
  04:20     ترامب يسهم في صعود الذهب لأعلى مستوى منذ نوفمبر         04:22     السعودية تؤكد: حل الدولتين هو الأمثل لأنهاء للصراع الفلسطيني والإسرائيلي         04:23     السعودية ستطلق برنامجا للطاقة المتجددة بقيمة 30-50 مليار دولار قريبا         04:36     رئيس الوزراء السوري يزور طهران غدا     
مقالات أخرى للكاتب

التوازن‎..‮ ‬كلمة‮ ‬السر‮!‬

تاريخ النشر: الجمعة 17 يناير 2014

توقفت‎‮ ‬كثيرا‮ ‬عند‮ ‬لقاء‮ ‬تليفزيوني‮ ‬اجري‮ ‬مع‮ ‬المذيعة‮ ‬الأميركية‮ ‬أوبرا‮ ‬وينفري‮،‮ ‬كانت‮ ‬تتحدث‮ ‬فيه‮ ‬كعادتها‮ بتلقائية‮ ‬وإنسانية‮ ‬عالية‮،‮ ‬كان‮ ‬اللقاء‮ ‬محاولة‮ ‬للدخول‮ ‬إلى‮ ‬داخل‮ ‬اوبرا‮،‮ ‬هذه‮ ‬المرأة‮ ‬المتألقة‮،‮ ‬والحائزة‮ ‬على‮ ‬أكثر‮ ‬الألقاب‮ ‬سطوة‮ ‬وتأثيرا‮ ‬في‮ ‬عالم‮ ‬الإعلام‮ ‬ليس‮ ‬في‮ ‬الولايات‮ ‬المتحدة‮ ‬فقط‮، ‬وإنما‮ ‬في‮ ‬كل‮ ‬العالم‮ ‬تقريبا‮،‮ ‬فبرنامجها‮ ‬الحواري‮ ‬الذي‮ ‬توقف‮،‮ ‬والمجلة‮ ‬التي‮ ‬تصدرها‮ ‬ونادي‮ ‬الكتاب‮ ‬الذي‮ ‬أعلنته‮ ‬عبر‮ ‬موقعها‮ ‬الإلكتروني‮ ‬من‮ ‬أكثر‮ ‬ما‮ ‬يجتذب‮ ‬الناس.‮ ‬إن‮ ‬الكاريزما‮ ‬التي‮ ‬تتمتع‮ ‬بها‮ ‬كامرأة‮ ‬وكإعلامية،‮ ‬وذلك‮ ‬البريق‮ ‬الذي‮ ‬لا‮ ‬يقاوم‮ ‬في‮ ‬عينيها‮ ‬وشعاع‮ ‬ابتسامتها‮ ‬جعل‮ ‬منها‮ ‬بحق‮ ‬الإعلامية‮ ‬الأكثر‮ ‬تأثيرا‮، برغم‮ ‬ذلك‮ ‬فإن‮ ‬هذه‮ ‬المرأة‮ ‬تعيش‮ ‬عذابها‮ ‬الخاص‮ ‬الذي‮ ‬أعلنته‮ ‬على‮ ‬الملأ‮ ‬خلال‮ ‬الحوار.‬‬‬‬‬‬‬‬

‏‎لقد‮ ‬ظلت‮ ‬اوبرا‮ ‬وينفري‮ ‬تعاني‮ ‬من‮ ‬مشكلة‮ ‬الوزن‮ ‬الزائد،‮ ‬وقضت‮ ‬كما‮ ‬تقول‮ ‬سنوات‮ ‬عديدة‮ ‬تحارب‮ ‬على‮ ‬جبهة‮ ‬انقاص‮ ‬هذه‮ ‬الكتل‮ ‬الشحمية‮ ‬البشعة،‮ ‬وقد‮ ‬كانت‮ ‬تنجح‮ ‬في‮ ‬الحصول‮ ‬على‮ ‬الوزن‮ ‬المثالي‮ ‬الذي‮ ‬يجعلها‮ ‬تطير‮ ‬من‮ ‬شدة‮ ‬الفرح‮ ‬الا‮ ‬أنها‮ ‬تسقط‮ ‬في‮ ‬متاهة‮ ‬الشراهة‮ ‬التي‮ ‬تقضي‮ ‬على‮ ‬كل‮ ‬الجهود‮ ‬المضنية‮ ‬لتعاود‮ ‬التمارين‮ ‬والتدريبات‮ ‬ونظام‮ ‬الحمية‮ ‬الغذائية‮ ‬من‮ ‬جديد‮.‬

اليوم‮ ‬تعترف‮ ‬اوبرا‮ ‬بأنها‮ ‬تجاوزت‮ ‬الخامسة‮ ‬والخمسين‮ ‬من دون‮ ‬أن‮ ‬تثبت‮ ‬على‮ ‬الوزن‮ ‬المناسب‮ ‬لعمرها‮ ‬ولمكانتها‮ ‬كإعلامية،‮ ‬ولحالتها‮ ‬الصحية‮ ‬حيث‮ ‬تعاني‮ ‬من‮ ‬خمول‮ ‬في‮ ‬غدتها‮ ‬الدرقية‮ ‬وبطء‮ ‬في‮ ‬عملية‮ ‬الاستقلاب‮ ‬بمعنى‮ ‬أن‮ ‬الطعام‮ ‬الذي‮ ‬تتناوله‮ ‬لا‮ ‬يتحول‮ ‬في‮ ‬جسدها‮ ‬الى‮ ‬عناصر‮ ‬مفيدة‮ ‬يمتصها‮ ‬الجسم‮ ‬انما‮ ‬يتكتل‮ ‬دهونا‮ ‬اضافية،‮ ‬وهنا‮ ‬تكمن‮ ‬مأساة‮ ‬هذه‮ ‬السيدة‮!‬

ذلك‎‮ ‬ليس‮ ‬كل‮ ‬شيء‮ ‬فأوبرا‮ ‬تعاني‮ ‬كما‮ ‬اعترفت‮ ‬في‮ ‬اللقاء‮ ‬التليفزيوني‮ ‬أمام‮ ‬الملايين‮ ‬من‮ ‬جماهيرها‮ ‬بأنها‮ ‬تعيش‮ ‬حياة‮ ‬غير‮ ‬متوازنة،‮ ‬انها‮ ‬تعمل‮ ‬أكثر‮ ‬مما‮ ‬يقتضيه‮ ‬الحال،‮ ‬وتأكل‮ ‬رقائق‮ ‬البطاطا‮ ‬أكثر‮ ‬مما‮ ‬تستدعيه‮ ‬الحاجة‮ ‬وبلا‮ ‬تمارين‮ ‬رياضية‮ ‬وبلا‮ ‬أوقات‮ ‬خاصة‮ ‬تستمع‮ ‬فيها‮ ‬بالحياة،‮ ‬انها‮ ‬تمضي‮ ‬مع‮ ‬الحياة‮ ‬بحسب‮ ‬مقتضى‮ ‬الحال،‮ ‬لا‮ ‬كما‮ ‬تستحق،‮ ‬وكلنا‮ ‬يستحق‮ ‬اوقاتا‮ ‬خاصة‮ ‬يقضيها‮ ‬سعيدا،‮ ‬مسترخيا،‮ ‬متحررا‮ ‬من‮ ‬ذلك‮ ‬المكتب‮ ‬الذي‮ ‬نحمله‮ ‬فوق‮ ‬رؤوسنا‮ ‬أينما‮ ‬ذهبنا،‮ ‬هذا‮ ‬ما‮ ‬تسميه‮ ‬أوبرا‮ ‬الحياة‮ ‬غير‮ ‬المتوازنة‮!‬

نخطئ‎‮ ‬اذا‮ ‬اعتقدنا‮ ‬بأن‮ ‬العمل‮ ‬والجهد‮ ‬الكثير‮ ‬والمتواصل‮ ‬يمنعان‮ ‬شبح‮ ‬السمنة،‮ ‬فالبدانة‮ ‬تأتي‮ ‬تتسلل‮ ‬الى‮ ‬أجسادنا‮ ‬من دون‮ ‬أن‮ ‬ننتبه‮ ‬أو‮ ‬نشعر‮ ‬بها،‮ ‬فإذا‮ ‬فاجأنا‮ ‬الميزان‮ ‬بخمسة‮ ‬كيلوجرامات‮ ‬قلنا:‮ ‬بسيطة‮ ‬حمية‮ ‬لمدة‮ ‬أسبوع‮ ‬وتعود‮ ‬الأمور‮ ‬كما‮ ‬كانت،‮ ‬لكن‮ ‬الأيام‮ ‬تمضي‮ ‬ولا‮ ‬نباشر‮ ‬حميتنا‮ ‬المطلوبة،‮ ‬وتستمر‮ ‬أنماط‮ ‬الحياة‮ ‬كما‮ ‬هي‮ ‬وندس‮ ‬رؤوسنا‮ ‬في‮ ‬العمل‮ ‬المتواصل‮ ‬أكثر‮ ‬وأكثر،‮ ‬معوضين‮ ‬التعب‮ ‬وانعدام‮ ‬البهجة‮ ‬والمرح‮ ‬بالكثير‮ ‬من‮ ‬العمل‮ ‬والطعام،‮ ‬وحين‮ ‬تصل‮ ‬الأمور‮ ‬الى‮ ‬طريق‮ ‬مسدود‮ ‬وننظر‮ ‬الى‮ ‬انفسنا‮ ‬بامتعاض،‮ ‬ساعتها‮ ‬يكون‮ ‬الوقت‮ ‬قد‮ ‬فات‮ ‬فعلا،‮ ‬وعندها‮ ‬نكون‮ ‬بإزاء‮ ‬الكآبة‮ ‬الحقيقية.

لقد‎‮ ‬تجاوز‮ ‬وزن‮ ‬اوبرا‮ ‬كما‮ ‬تقول‮ ‬التسعين‮ ‬كيلوجراما‮ ‬وهي‮ ‬تعد‮ ‬جمهورها‮ ‬ونفسها‮ ‬باستعادة‮ ‬وزنها‮ ‬المثالي‮ ‬لكن‮ ‬هل‮ ‬ذلك‮ ‬ممكن‮ ‬؟‮ ‬وان‮ ‬كان‮ ‬فهل‮ ‬هو‮ ‬سهل‮ ‬بالطريقة‮ ‬نفسها‮ ‬التي‮ ‬كانت‮ ‬تفعلها‮ ‬وهي‮ ‬في‮ ‬الثلاثين‮ ‬مثلا‮ ‬؟‮ ‬ذلك‮ ‬صعب‮ ‬كما‮ ‬يقول‮ ‬أطباء‮ ‬التغذية‮ ‬والحمية‮!‬

ليس‎‮ ‬هناك‮ ‬افضل‮ ‬في‮ ‬الحياة‮ ‬من‮ ‬العيش‮ ‬بتوازن‮ ‬لأن‮ ‬خير‮ ‬الأمور‮ ‬أوسطها،‮ ‬ولأن‮ ‬التوازن‮ ‬يعني‮ ‬الاعتراف‮ ‬بحقنا‮ ‬في‮ ‬السعادة‮ ‬والتحرر‮ ‬من‮ ‬دائرة‮ ‬الانشغال‮ ‬المغلقة‮ ‬التي‮ ‬تسرق‮ ‬أعمارنا‮ ‬وصحتنا‮ ‬وكل‮ ‬الفرص‮ ‬المؤاتية‮ ‬بصحبة‮ ‬أنفسنا،‮ ‬وأهلنا‮ ‬وأصدقائنا‮ ‬وكل‮ ‬الذين‮ ‬يستحقون‮ ‬أن‮ ‬نمنحهم‮ ‬شيئا‮ ‬من‮ ‬حنان‮ ‬الوقت‮ ‬والعمر‭ ‬،إن‭ ‬العمر‭ ‬ليس‭ ‬عملا‭ ‬فقط.

ayya-222@hotmail.com

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا